随着人们越来越关注饮水健康，软水和硬水逐渐成为人们考虑饮用水时出现的高频词。然而软水和硬水怎么区分？它们各有什么特点呢？估计很多人都是一知半解。今天，小编就来和大家聊聊关于软水和硬水的事儿。
什么是软水？什么是硬水？
水的软、硬取决于其钙、镁矿物质的含量，我国测定饮水硬度是将水中溶解的钙、镁换算成碳酸钙，以每升水中碳酸钙含量为计量单位，当水中碳酸钙的含量低于150毫克/升时称为软水，达到150—450毫克/升时为硬水，450—714毫克/升时为高硬水，高于714毫克/升时为特硬水。
水的硬度成份，假如是由碳酸氢钠或碳酸氢镁引起的，系暂时性硬水，煮沸暂时性硬水，可由硬水变成软水；假如是由含有钙、镁的硫酸盐或氯化物引起的，系永久性硬水，经煮沸后不能去除。
自然水中，雨水和雪水属软水。泉水、溪水、江河水属暂时硬水，部分地下水属硬水，蒸馏水为人工加工而成之软水。
如何区分软水硬水？
有一个非常简单的方法可以区分软水和硬水：取一杯热水，倒入肥皂水，轻轻搅拌。水面上无泡沫或者出现少量泡沫的为软水，水面上出现浮渣的为硬水，浮渣越多，水的硬度越大。
硬水的危害：
硬水和肥皂反应时产生不溶性的沉淀，降低洗涤效果。
在工业上，钙盐镁盐的沉淀会造成锅垢，妨碍热传导，严重时还会导致锅炉爆炸。
硬水的饮用也会对人体健康与日常生活造成一定的影响。没有经常饮硬水的人偶尔饮硬水，会造成肠胃功能紊乱，即所谓的“水土不服”；用硬水烹调鱼肉、蔬菜，会因不易煮熟而破坏或降低食物的营养价值；用硬水泡茶会改变茶的色香味而降低其饮用价值；用硬水做豆腐不仅会使产量降低、而且影响豆腐的营养成分。
热水壶和淋浴器上的水碱，浴室中的瓷砖及卫生洁具上难以擦洗的污渍，玻璃器皿上的斑点等都是硬水造成的。硬水使家庭水管逐渐堵塞、浪费能源、缩短热水器使用寿命，洗衣需要更多的洗涤用品，而且损伤棉织品，造成浪费。
的好处：
软水有极明显的口感和手感，软水含氧量高，硬度低，可有效防止结石病，减轻心、肾负担，有益健康。软水沐浴、洗发、洗脸，光滑细嫩，对婴幼儿的皮肤尤具保护作用，更可以使美容、美发、护肤的投资获得事半功倍的效果。软水洗衣物洁净、蓬松、艳丽、无残留的洗涤和味感，可延长衣物的寿命。软水洗餐具、茶具晶莹剔透，脸盆、浴缸也没有污渍，可节省很多的洗涤剂，且十分省力。
❁ 软水沏茶，具有泉水的口感，较之纯净水感觉更佳；
❁ 软水沐浴、梳洗使皮肤细腻，头发光滑；
❁ 软水饮用，减少结石病发病率，维护健康；
❁ 软水洗衣，节省各种洗涤剂50%～80%；
❁ 软水降低衣物的磨损，使衣物洗后松软，色泽保持更长久；
❁ 软水减少热水器维修维护，提高热效率；
❁ 软水降低管道的维修维护；
❁ 软水减少洁具污垢的产生。
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